Nitrificantes y Azúcar en el Jamón Ibérico: Lo Que Debes Saber

Nitratos e açúcar no presunto ibérico: o que você precisa saber

Escrito por: Maximiliano Portes

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Tempo de leitura 2 min

O presunto ibérico é uma das iguarias mais apreciadas da culinária espanhola, mas por trás do seu sabor excepcional, escondem-se detalhes técnicos que influenciam a sua qualidade, textura e conservação. Entre eles, o uso de nitritos e açúcar durante o processo de cura suscita dúvidas entre os consumidores.

Esses aditivos são necessários?

Afetam o sabor ou a saúde? Neste artigo, exploraremos a sua função, vantagens, controvérsias e como identificá-los no rótulo. Se você é um apreciador de presunto ibérico e quer entender o que contém os produtos que consome, continue lendo!

O que são nitrificantes e por que são usados ​​no presunto?


Os nitrificantes são compostos químicos (nitritos e nitratos) adicionados a carnes curadas e presuntos por vários motivos principais:

  • Conservação: Eles impedem o crescimento de bactérias perigosas, como o Clostridium botulinum (que causa o botulismo).

  • Cor característica: Sem eles, o presunto teria um tom acinzentado pouco atraente. Os nitritos reagem com a mioglobina na carne, dando-lhe aquela cor vermelha intensa.

  • Aroma e sabor: Eles contribuem para o perfil de sabor tradicional do presunto curado.


 Açúcar no Presunto: Para que serve?


Embora o presunto seja um produto salgado, muitos fabricantes adicionam pequenas quantidades de açúcar (dextrose, sacarose ou lactose) durante o processo de salga. Suas funções são:

  • Equilibrar o sabor: Mitiga o excesso de sal e realça as nuances umami.

  • Fermentação controlada: Em presuntos curados, auxilia as bactérias benéficas durante a maturação.

  • Textura mais suculenta: Retém ligeiramente a umidade.

O açúcar adicionado é perigoso?


Nas quantidades utilizadas (geralmente menos de 1%), não representa um risco à saúde. No entanto, alguns consumidores preferem evitá-lo porque:


- Dietas com baixo teor de carboidratos (por exemplo, cetogênica).

- Produtos mais naturais (presunto 100% livre de aditivos).


Controvérsias e mitos sobre nitritos e açúcar


Mito 1: "Nitritos causam câncer"

- Realidade: Em altas doses e com cozimento em altas temperaturas (por exemplo, bacon frito), eles podem se formar **nitrosaminas** (compostos cancerígenos).

  • No presunto ibérico, o risco é mínimo devido a:

    • Baixa concentração regulamentada por lei.

    • Falta de cozimento.

Mito 2: "O açúcar é um enchimento barato"

  • Realidade: É usado em quantidades mínimas e para fins tecnológicos, não para reduzir custos.


Como identificar nitrificantes e açúcar nos rótulos


Para escolher um presunto ibérico de qualidade, verifique:

✅ Rotulagem clara:

- Presunto sem aditivos: Contém apenas carne de porco, sal e tempo.

- Com aditivos: Procure por "E-250", "E-252" (nitrificantes) ou "dextrose" (açúcar).

✅ Designação de Origem:

Presuntos com Denominação de Origem (D.O.), como Jabugo ou Guijuelo, seguem regulamentações rigorosas quanto a aditivos.

✅ Cor e aroma naturais:

- Um presunto com excesso de nitritos pode ter uma cor vermelha muito intensa.

- A adição de açúcar pode deixar um leve sabor adocicado residual.


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